Hanyoyi 5 Don Kiyaye Kanku

Yayinda ake jin tsoron kullewa don ci gaba a duk faɗin duniya, akwai damuwa a cikin iska game da yadda makomarmu zata kasance. Tare da raguwar tattalin arziki da karuwar mace-mace saboda kwayar cutar, yawancinmu muna jin damuwa yayin da muke kwana a gida.

Don haka, a nan zan gabatar da shawarwarina don ci gaba da motsa kaina da kuma nishaɗantarwa a cikin yini kuma zan iya faɗi gaskiya, yana aiki da abubuwan al'ajabi a gare ni. Ina fatan za su iya taimaka muku duka.

Wasu lokuta duk abin da kuke buƙata shine sakan BIYAR don saurin yanke hukunci da aiki akansa

Mafi mawuyacin rayuwa a cikin kullewa shine "fara wani abu". Rashin jin daɗi baya taimakawa ko dai rashin ƙwarin gwiwa. Yana buƙatar ƙoƙari na yau da kullun don matsawa kanku don yin wani abu wanda zaku iya kira "mai amfani".

Ni kaina ina jin duk wani aikin da kuke yi a gida wanda ke buƙatar koda ɗan ƙoƙari yana da fa'ida. Zai iya zama tsabtatawa, dafa abinci, wanka, wanka, ko ma yin wasa tare da danginku.

Yana bamu dama mu koyi yadda ake ginin gida. Lokacin da kwatsam ka ji sha'awar yin wani abu mai daɗi, cire sakan biyar a kanka ka yi faɗa da shaidan da ke son jinkirtawa.

Zai ɗauki yan secondsan daƙiƙu kaɗan ka shawo kan ka ka motsa kanka ka yi aikin da kake so. Yana iya zama karatu, zane, rubutu, girki. Aikata komai amma kar a bata lokaci. Ci gaba da shagaltar da kai koyaushe ta hanyar keɓe 5 kawai don shawo kan ka.

Yi wanka da kanka a cikin dalili

Da zarar ka mallaki shawarar yanke hukunci na dakika 5, tsallaka zuwa hanya ta gaba ta kiyaye kanka. Kuna iya yin hakan ta hanyar gano abubuwan da duk ayyukan suke sha'awa koyaushe da yin bincike akan waɗannan ayyukan akan layi.

A ce kun fi jin daɗin girki, duk lokacin da kuka sami lokaci kyauta wanda ba kwa son yin wani abu na motsa jiki, kawai ku zauna tare da wayarku ku bincika wani abincin da kuka kasance kuna son shiryawa.

Shiga ta yanar gizo daban daban kuma YouTube tashoshi don bincika girke-girke iri ɗaya.

Da zarar kayi haka, yi amfani da ƙwarewarka a girki kuma ka rubuta girkinka sannan ka gwada. Maiyuwa bazai fito ya zama kamar yadda kuke fata ba a farkon tafiya. Amma kada ku karaya. Sake gwada shi kuma kuyi kokarin kammala shi har inda kuka gamsu. Kuma a lokacin da kun ƙirƙiri girke-girke na kanku wanda zaku iya sanyawa a tashar YouTube. Wannan hanyar, koyaushe ku kasance da himma.

Cunkushe shi

Wasu lokuta mukan yi mafarki babba kuma babu wani abu da ba daidai ba tare da shi. Muna yin manyan tsare-tsare don rayuwarmu ta gaba kuma wannan shine mafi kyawun abin da mutum yayi. Ci gaba da waɗannan tsare-tsaren musamman yayin kullewa na iya zama aiki mai ban tsoro. Amma yanzu lokaci ya yi da za mu tsara abubuwa daidai yadda ya kamata da zarar kullewa ta ƙare, mun faɗi yadda za a yi komai ya zama mana.

Shin tsarin kasuwanci ne ko aikin karantarwa ko kuma aikin 9 zuwa 5, anan ne lokacin mu don kara sanin fasahohi da kuma shiga rabon ƙwarewar mu da wasu don amfanin ɓangarorin biyu.

Hanya mafi sauki ta juya mafarki zuwa haƙiƙa ita ce ta hanyar ragargaza su zuwa ga yanki mai yuwuwa.

Hanya mafi dacewa a ra'ayina don yin wannan ita ce rubuta abin da kuke son cimmawa sannan kuma ku rarraba su cikin ɓangarori daga shirin shekara, zuwa shirin kowane wata, zuwa shirin mako-mako kuma daga ƙarshe zuwa shirin yau da kullun. Lura ne na kaina cewa yin aiki a baya baya yafi tasiri don cimma buri. Da zarar an fitar da shirin, bi matakai biyu na farko don kasancewa mai himma da tabbatar da mafarkinku ɗaya bayan ɗaya.

Kunna wasu waƙoƙi masu daɗi

DUKANMU muna da ranakun bakin ciki inda musancen mu yakan haifar da halayen mu na ta faduwa kasa.

Wannan shine ainihin halin ɗan adam. Muna jin cewa babu abin da muke yi wanda ya isa kuma muna bayan wasu a cikin abin da ake kira “jinsin mutum”.

Tunani na farko da kake buƙatar turawa daga kanka shi ne cewa babu "jinsin mutum ko tsere don lokaci". Dukkanmu mutane ne da aka haifa da baiwa da dama daban-daban. Abinda kawai zaka maida hankali akai shine kanka kuma kasancewa mai son kai kadan baya cutarwa. Lokacin da yanayinku ya ragu kuma babu wanda ya fahimci abin da kuke ciki a matakinku, juya zuwa kiɗa mai daɗi. Musicara da wauta mara daɗi suna da tsayi wanda zai iya ɗaga ruhun ku nan da nan kuma ya kiyaye ku zuwa gaba.

Gwada rawa koda kuwa da farko baku ji daɗin hakan ba amma har yanzu kuna iya ƙoƙarinku don shiga tsagi kuma a hankali zaku lura zuciyar ku tana jin sauki. Ci gaba da tafiya har sai kun dawo kan hanya don ɗaukar duniya.

Yi magana da kanka sau da yawa

Abin mamaki ne matuka amma yawancinmu bamu san ainihin kanmu ba. Muna ƙoƙari na har abada don burge wasu cewa mu binne gaskiyarmu har zuwa inda zamu fara jin ɓoyayye a ciki.

Wani lokaci mutum daya tilo da zai iya taimaka maka shi ne kai, ba wani ba. Ina tsammanin mutane ya kamata su ba da ƙarin lokaci a kan kansu don koyon ƙimar kansu da abin da suke son yi.

Lokacin da kuka fara fahimtar kanku da sha'awar ku, zaku fara ba da mahimmancin burinku maimakon kasancewa mai dogaro da wasu don kwadaitarwa. Wannan babban mataki ne zuwa ga neman abin kai. Guji kasancewa mai son son kai da rashin ladabi amma ka tuna cewa farin cikin ka da farin cikin ka koyaushe suna da mahimmanci ga waɗanda suke ƙaunarka da gaske kuma suke son kasancewa wani ɓangare na rayuwar ka koda lokacin da ka zaɓi yin abin da basa so saboda yana faranta maka rai . Zai taimaka muku fahimtar waye duk zai tsaya muku a lokacin da kuke buƙatar su.

KARA buzz